Dejando el bibe

Comenzamos el repaso con Recetas Baby Led Weaning para bebés de 6 meses. Sí, con tan solo seis meses ya pueden comer casi de todo. Los productos que debes esperar a darle hasta que cumpla el año serían: - Miel - Frutos secos enteros - Marisco - Leche entera - Alimentos desnatados - Carne o pescado poco hechos - Espinacas, lechuga o verduras de hoja verde - Azúcar - Carne de caza - Sal HAMBURGUESA DE CALABACÍN Y ZANAHORIA Sencillas, rápidas, sabrosas y adictivas. Para hacer 6 hamburguesas necesitas estos ingredientes: 1 calabacín 50 gr de leche vegetal 1 zanahoria 1 huevo 100 gr de pan rallado ELABORACIÓN: - Precalienta el horno a 180º - Pela el calabacín y la zanahoria, rállalos y guárdalos en un bol - Bate el huevo y añádele la leche hasta que quede bien mezclado - Añade el calabacín y la zanahoria y combínalo despacio y con una espátula - Incorpora el pan rallado y, con la manos, haz que la masa quede homogénea. - Dales forma de hamburguesa y colócalas en la bandeja del horno sobre p

Cuando llega la hora de empezar con el Baby Led Weaning (BLW) empezarán las mil y una dudas en cuanto al  corte de algunos alimentos, cuánto tiempo hay que cocinarlo, cómo se si está en su punto, y si me queda duro y el bebé se puede atragantar, y si me queda blando y se deshace, etc.  Vamos por partes,  algunos alimentos se pueden presentar de diferentes maneras , lo mejor es  empezar por lo más sencillo , tener en cuenta que cada bebé tiene unas habilidades distintas por lo que habrá bebés que manejen mejor un tipo de corte que otro, esto es prueba/error, conforme le vayas ofreciendo verás qué le va mejor.  Por otro lado,  ¿cómo se que el alimento está en el punto correcto?  puedes comprobarlo  aplastándolo con tu dedo índice y pulgar . Si se hunde fácilmente pero sin deshacerse está perfecto, ten en cuenta que si se deshace el bebé se frustrará porque no lo podrá manejar. Otra prueba es coger uno de los trocitos e intentar aplastarlo con tu lengua contra el paladar.  Un  consejo  qu

Como los bebés no vienen con libro de instrucciones bajo el brazo, sobre la alimentación complementaria también debemos aprender.  La mayoría de los pediatras y enfermeras dedican un rato a informar sobre esto cuando se acerca el momento, pero desgraciadamente no todos están actualizados ni mucho menos son partidarios del Baby-Led-Weaning.  Recientemente la AEP (Asociación Española de Pediatría) lo ha incluido en sus Recomendaciones sobe Alimentación Complementaria , así que éste sería un buen punto de partida, junto con el libro de “El niño ya come solo“, de Gill Rapley (la creadora del método BLW). Y, ¿cómo sabemos si nuestro bebé está preparado para comenzar esta maravillosa y divertida etapa? Hay que prestar atención a las siguientes señales: - Es mayor de seis meses - Es capaz de mantenerse sentado solo: No es necesario que permanezca sentado sin apoyo por mucho tiempo, con que se mantenga sentado me refiero a que esté sentado en la trona y no se vaya para el lado. Y esto es muy i

Hola! En este podcast hablo sobre los miedos que le surgen a los padres al realizar el método del Baby-Led Weaning. Me encantaría que lo escucharas a través de el enlace que te dejo a continuación y que me cuentes ¡¿que opinas sobre ello!? Te leo :) URL PARA PODER ESCUCHAR EL PODCAST: https://www.spreaker.com/episode/42361638

  Favorece una alimentación más rica en frutas y verduras Se ven expuestos desde antes a una mayor variedad de vegetales y frutas no sólo los que están en su propio plato, sino también los que ve en los del resto de su familia. Se sabe que lo que comen los adultos de referencia configura las preferencias de los niños tanto como lo que comen. Favorece la regulación adecuada del apetito Reducir el control sobre la alimentación del bebé protege su capacidad innata de valorar sus necesidades y sus mecanismos de saciedad. Todavía no se ha estudiado el impacto a largo plazo del método en la cultura alimentaria de las personas criadas con BLW. Pero tanto los padres que lo aplican como muchos profesionales apoyan la hipótesis de que este método puede sentar unas bases más saludables en la alimentación, protegiendo el instinto básico que permite a los animales saber qué necesitan y qué les conviene comer y evitando que el niño haga asociaciones emocionales perniciosas con la alimentación.   Se

Los principales beneficios emocionales que nos aporta el Baby-Led Weaning son:  Proporciona placeres para todos los sentidos del bebé Gusto, tacto, vista, olfato, oído… Al inicio de la Alimentación complementaria, el cerebro y el intestino aún se están desarrollando y madurando y las experiencias con los alimentos contribuyen a configurar las conexiones cerebrales involucradas en la experiencia placentera de los alimentos y en el control de la ingesta de alimentos.  Convierte el aprendizaje en algo divertido y relajado para toda la familia La angustia asociada a la alimentación del bebé es menos habitual entre los padres que aplican BLW ya que éstos no intentan forzar a comer al bebé. La alimentación del bebé es percibida como una actividad feliz, agradable y divertida.  Favorece la autonomía del bebé Pikler dijo: «Intentar enseñar a un niño algo que puede aprender por sí mismo no sólo es inútil, sino también perjudicial.» y Montessori dijo: «Cualquier ayuda innecesaria es un obstáculo